Az egészséges táplálkozásról

Dr Ongaro – a NASA űrhajósainak a kezelőorvosa – a vele készített interjúban – ami itt hallható – ismertette a valóban egészséges táplálkozással kapcsolatosakat. A “valóban” szó azért került ide, mert igen sok csaló reklámozza az egyáltalán nem egészséges termékeit, mint egészségest. (Az sajnos szintén elhangzott, hogy ez a módszer nem a tömegek táplálásának módszere. Aki viszont megengedheti magának – és ilyen azért igen sok van -, annak célszerű alkalmazni.)